千葉市生涯学習センター [千葉市の生涯学習・社会教育の情報、ボランティア情報や生涯学習センターの施設案内を掲載しています]

千葉市内の講座・イベント

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ヘルスサポーター養成教室 運動仲間を広げよう!!(美浜区)

概要

ヘルスサポーターとは、運動習慣を身につけて、地域で運動の輪を広める健康づくり支援者です。
ヘルスサポーター養成教室を受講して、身近な地域で運動を継続していきませんか。

①医師講演会「運動で元気な足腰」
ロコモティブシンドロームを予防しよう。
骨、筋肉、関節の仕組みと正しい姿勢。
②健康づくりのための運動について、運動実習。
③運動と食生活について、運動実習。
④美浜区の健康づくりについて、運動実習。
⑤運動実習の復習、グループワーク。

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開催日 ①2017/11/10(金)
②2017/11/22(水)
③2017/11/30(木)
④2017/12/6(水)
⑤2017/12/13(水)
時間 13:30~15:00
回数(講座・教室) 全5回
定員 先着20人
対象 正しい運動を身につけたい方、地域の人と一緒に運動グループを作りたいと思っている方など。
申込方法 11/1(水)から電話(043-270-2221)で、美浜保健福祉センター健康課へ。
会場 美浜保健福祉センター
千葉県千葉市美浜区真砂5-15-2
地図・案内図 Googleマップ
主催者 美浜保健福祉センター健康課
問合せ先 TEL:043-270-2221
FAX:043-270-2065
詳細URL ちば市政だより 美浜区版11/1号

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〒260-0045
千葉市中央区弁天3丁目7番7号
TEL.043(207)5811(代)
FAX.043(207)5812
開館時間/9:00~21:00