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講座・イベントの詳細

市民自主企画講座
「骨盤のゆがみを整えて自分治癒力アップ!~骨盤から始まる健康生活~」受付中

受付中

講座概要

治癒力アップには免疫・ホルモン・自律神経のバランスが重要。この三本柱を支える骨盤と生活習慣の改善方法を学びましょう。
【企画運営】NPO法人日本カイロプラクティック教育諮問委員会

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、定員や会場が変更になる場合や、中止・延期となる場合があります。

開催日
①9/6(日)、②9/20(日)、③10/4(日)、④10/18(日)
10:00~11:30(全4回)
対象・定員
【対象】20歳以上の女性
【定員】15人
会場
生涯学習センター 3階 研修室3
料金
無料
申込期間
7/1 (水) 〜 8/14 (金)
申込方法
メール・郵送(往復はがき)のいずれか(詳細は下記)
※メールでお申し込みの方には、お申し込み受理のご連絡をメールでお送り致します。お申し込み日から4日過ぎても連絡がない場合は、必ずお問い合わせください。
携帯・スマートフォンからのお申し込みの場合、お申し込みの受理通知や応募結果をご覧いただけない方が多いため、「manabi.kouza@ccllf.jp」からのメールを受け取れるように設定してください。
受講者決定方法
抽選

学習プログラム

日時 内容・講師等(予定)
19/6(日)
10:00~11:30
骨盤の重要性について
骨盤のゆがみから始まる体への影響について学びます。
29/20(日)
10:00~11:30
骨盤(骨や関節)に必要な栄養について
栄養が不足することで体に障害が出てきます。
本当に必要な栄養が何かを知りましよう。
310/4(日)
10:00~11:30
骨盤と睡眠の重要性について
質の良い睡眠が健康を支えています。
どのような睡眠環境が良いのか学びましょう。
410/18(日)
10:00~11:30
骨盤を整える運動の必要性について
自分の骨盤・背骨のゆがみを知り運動によって
整えていきます。(骨盤体操他)

受講に際してのお願い

・来館前に体温を測定してきてください。
・受講の際はマスクの着用をお願いします。
・参加前・参加後に手洗いをしてください。
・講座中は定期的に換気を行うため、気候・天候により室温が下がる場合があります。必要な方は、カーディガン等羽織るものをご用意ください。

次の方は参加をご遠慮ください

・普段より熱が高い、息苦しさや強いだるさ、軽度であっても咳・咽頭通などの症状がある場合
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた方との濃厚接触がある場合
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への訪問歴がある場合、当該在住者との濃厚接触がある場合

応募方法

1. メールで応募する

【メールで応募する】ボタンをクリックし、下記の項目を記載の上、送信下さい。
ご返信には数日かかることがありますので、あらかじめご了承ください。
生涯学習センターからの返信メールが迷惑メールのフォルダに受信される場合があります。迷惑メールのフォルダもご確認ください。
迷惑メールなどの受信を制限する設定をされている方はmanabi.kouza@ccllf.jpからのメールを受信できるよう設定してください。
※締切は、8/14 (金) 必着です。

記載事項:<講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号>


※上のボタンでメールソフトが起動しない場合は、E-mail:manabi.kouza@ccllf.jpのアドレス宛にお送りください。

2. 郵送で応募する

往復はがきに下記項目を記載の上、郵送してください。
※締切は、8/14 (金) 必着です。

記載事項:<講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号>
※往復はがきの『返信用はがき』に自宅住所・氏名を記入してご郵送下さい。
宛先:〒260-0045 千葉市中央区弁天3-7-7
千葉市生涯学習センター 講座企画担当 宛て
TEL 043-207-5820 FAX 043-207-5822

問合せは…

生涯学習センター 講座企画担当 
TEL:043-207-5820  FAX:043-207-5822 
E-mail:manabi.kouza@ccllf.jp
(毎月第4月曜日休館)

〒260-0045 千葉市中央区弁天3丁目7番7号
TEL.043(207)5811(代) FAX.043(207)5812

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