ボランティア

ボランティア活動紹介①講座

ボランティア講座の詳細

夏にむかって、セルフケア 「笑顔チェックとワンポイントハンドマッサージ」

講座の様子

暑い夏をニコニコ笑顔で楽しく過ごしましょう!
鏡を見ながら笑顔のチェック、むくみや疲れをとるマッサージの技術や知識、リンパを流すことも学習します。男女問わず個人でも参加できる対話式です。CDを聴きながらお花の香り  
が漂う空間の中で皆さんの笑顔が絶えません。
夏を明るい笑顔で過ごしたい方に向けた、ミニ講座です。
※30分間のお話とQ&Aタイムです。

受講者の声

・自分の手のコリを感じ、ほぐしてもらう事で、手以外の体全体がほっこりしました。ゆっくり話しながら面と向かう機会がないので、生活に取り入れたいと思いました。
・二人組になって、話をしながら楽な気持ちでハンドマッサージをすることができました。講師の先生のお話も分かりやすく、話し方もソフトで大変満足しました。
・ハンドマッサージを初めて体験して、ほかの人にも伝えたくなりました。また、ペアで行ったのもよかったです。笑顔になるポイント、顔のヨガも興味があります。

講座のイメージ
講座のイメージ2
開催日
2016年6月5日(日)10:00~11:00
対象・定員
10名(申込先着順)
場所
生涯学習センター地下1Fポケットパーク
料金
参加費無料

お問い合わせ

ちば生涯学習ボランティアセンター(生涯学習センター 学習支援グループ) 
TEL:043-207-5815  FAX:043-207-5817 
(毎月第4月曜日休館)