ボランティア

ボランティア活動紹介①講座

ボランティア講座の詳細

あなたの姿勢見直しましょう! 「ウォーキング講座」

講座の様子

本来の身体の動かし方ができるように全身を整えてから、まず「立つ」ことから始め「歩く」ことへとご指導します!
自然治癒力UPするヒーリングで内側から元気になります!
立つ&歩く姿勢チェック

受講者の声

・とても充実した楽しい時間になりました。丹田、身体の中心が通るということを体感し、とても歩きやすくなったこともびっくり、嬉しいです。
・普通の生活の中で活かせるポイントをわかりやすく説明くださり、今後気をつけて正しく歩く意識を持って歩けそうです。腰がそり腰であることもわかり、その修正の動きも教えていただいたので、それも1日に何度か行ってみようと思います。

講座のイメージ
講座のイメージ2
開催日
2016年9月22日(木)10:00~11:30
対象・定員
10名(申込先着順)
場所
生涯学習センター3F特別会議室
料金
参加費無料
持ち物

ヨガマットか大きめのバスタオル

お問い合わせ

ちば生涯学習ボランティアセンター(生涯学習センター 学習支援グループ) 
TEL:043-207-5815  FAX:043-207-5817 
(毎月第4月曜日休館)