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あなたは大丈夫?フレイル予防講座受付終了

受付終了

講座概要

加齢とともに心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態がフレイルです。
フレイルから介護につながる危険信号を見逃さないための予防法をご紹介します。

第1部 フレイル予防学習編
人生100年時代 自分の人生は自分で選ぶ!創る!
●フレイルとはどんな状態なのかを解説
●フレイル予防に欠かせないチェック方法を、講師とともに体験しながら学んでいく

第2部 フレイル予防実践編
フレイル予防のための行動計画を立てよう!
●フレイル予防のためには、どのようなことが必要なのか、具体的なアクションプラン作成の視点で解説
●さらに、もし介護が必要になった場合の費用や備えについて考える

〈協力〉明治安田生命保険相互会社

開催日
2022年11月10日(木)10:00~12:00
会場
3F 大研修室
対象
市民
定員
30人
料金
無料
申込期間
10/1 (土) 〜 10/24 (月)
応募が定員になり次第、受付を終了します。
申込方法
メール・郵送(往復はがき)のいずれか(詳細は下記)
※メールでお申し込みの方には、お申し込み受理のご連絡をメールでお送り致します。お申し込み日から4日過ぎても連絡がない場合は、必ずお問い合わせください。
携帯・スマートフォンからのお申し込みの場合、お申し込みの受理通知や応募結果をご覧いただけない方が多いため、「manabi.kouza@ccllf.jp」からのメールを受け取れるように設定してください。
受講者決定方法
先着

新型コロナウイルス感染症予防に関するお願い

施設内での新型コロナウイルス感染症予防対策と、以下の点についてご協力ください。
①受講前に検温していただき、受講の際にはマスクを着用してください(未就学児は除く)。
 事情により、マスクの着用ができない場合は、あらかじめご相談ください。
②当日の受付時に検温を実施し、37.5度以上または平熱+1度以上の場合は参加をお断りします。
③体調不良や感染が疑われる場合は、参加をご遠慮ください。また、講座をキャンセルされる場合は、担当職員までご連絡ください。


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問合せは…

生涯学習センター 学習推進グループ 
TEL:043-207-5820  FAX:043-207-5822 
E-mail:manabi.kouza@ccllf.jp
(毎月第4月曜日休館)