講座・イベント

あなたは大丈夫？フレイル予防講座受付終了

講座概要

加齢とともに心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態がフレイルです。
フレイルから介護につながる危険信号を見逃さないための予防法をご紹介します。

第1部　フレイル予防学習編
人生100年時代　自分の人生は自分で選ぶ！創る！
●フレイルとはどんな状態なのかを解説
●フレイル予防に欠かせないチェック方法を、講師とともに体験しながら学んでいく

第2部　フレイル予防実践編
フレイル予防のための行動計画を立てよう！
●フレイル予防のためには、どのようなことが必要なのか、具体的なアクションプラン作成の視点で解説
●さらに、もし介護が必要になった場合の費用や備えについて考える

〈協力〉明治安田生命保険相互会社

新型コロナウイルス感染症予防について

施設内での新型コロナウイルス感染症予防対策と、以下の点についてご協力ください。
① マスク着用は個人の判断が基本となります。
② 受付時の検温は行いません。消毒液は引き続き設置いたしますので、ご自由にご利用ください。
③ 体調不良や感染が疑われる場合は、参加をご遠慮ください。

申込方法の詳細

受付終了

このイベントは受付終了または終了いたしました。

問合せは…

生涯学習センター 学習推進グループ　
TEL：043-207-5820　 FAX：043-207-5822　
E-mail：manabi.kouza@ccllf.jp
（毎月第4月曜日休館）