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しごと応援ゼミⅡ 「どう向き合う?仕事のストレス」受付終了

受付終了

講座概要

仕事中にストレスを感じたという経験はありませんか。
自分がストレスを感じやすい場面における思考パターンを知り、物事の捉え方や意識を見直すことで、ストレスを軽減させつつ働き続けていくためのスキルを身に付けましょう。

※オンラインのみの開催に変更となりました。(7/12更新)
千葉市への新型インフルエンザ等まん延防止等重点措置適用が延長されたことから、千葉市生涯学習センターの開館時間が引き続き午後8時までとなりました。そのため、会場での開催は中止し、オンラインのみの開催となります。

【講師】
メンタルトレーナー、心理カウンセラー 
(株)グラン・スポール代表
笹氣 健治

【共催】千葉市男女共同参画センター

開催日
7/28(水)
18:30~20:00
会場
オンライン配信(Zoom)
対象
女性
定員
先着30人
使用ソフトウエア
Zoom
料金
無料
申込期間
6/1 (火) 〜 7/27 (火)
申込方法
【申込み】
メールでお申し込みください。

【申込先】
sankaku@f-cp.jp  (千葉市男女共同参画センター)
※関連リンク(千葉市男女共同参画センターの講座申込フォーム)からの申し込みも可。

【問合せ】
千葉市男女共同参画センター
〒260-0844 千葉市中央区千葉寺町1208-2 千葉市ハーモニープラザ内
TEL:043-209-8771 e-mail :sankaku@f-cp.jp

受講者決定方法
先着

Zoom機能の都合により、スマートフォンでのご参加はご遠慮ください。

事前に準備してただくもの

①本講座は「Zoom」というウェブ会議システムを使って、オンラインでもご参加いただけます。受講の際に必要となる機材の用意やアプリのダウンロードはご自身で行っていただく必要があります。また、Zoomの利用料は無料ですが、ダウンロードや利用時にかかる通信料は各自でご負担いただきます。

【必要な機材】
●パソコンまたはタブレット端末
●マイク・スピーカー・ウェブカメラ(内蔵されている場合はいずれも不要)
※参加者の方にお話しいただく場面があるのでマイクも必要です

②ZOOM機能の都合により、スマートフォンでのご参加はご遠慮ください。

③本講座は一方向的なライブ配信ではなく、参加者の方にも発言していただく場面があります。参加する際には、ビデオはオン(お顔が写ります)にし、お名前も表示される形でご参加ください。

申込方法の詳細

受付終了

このイベントは受付終了または終了いたしました。

問合せは…

生涯学習センター 学習推進グループ 
TEL:043-207-5820  FAX:043-207-5822 
E-mail:manabi.kouza@ccllf.jp
(毎月第4月曜日休館)